卓球その他

卓球の試合で緊張するのは当たり前と言えますが、過度な緊張は本来のプレーの妨げとなります。緊張対策は、試合当日だけでは解決できません。普段の練習から取り組むことにより更に本番の試合を楽しめるようになりますよ！

【卓球】広い試合会場における『会場の広さ』と『打球音』の関係について考察します。

卓球においても、マウスピースの有用性はあるのか？という素朴な疑問から実証実験してみました。使ってみた率直な感想を共有したいと思いますので興味のある方はご覧ください。もし、やってみたいと思った方は自己責任でお試しください。

卓球王国より発行されている「卓球戦術ノート」の第3弾です。本書では、卓球が強くなるための考え方や技術論など役立つ情報が満載です。また、卓球競技において『予測してプレーすることの重要性』についても学ぶことができます。

卓球競技は、対戦相手との距離が近いこともありメンタル面が非常に重要な要素となります。程よい緊張感をもって試合に臨めるよう、すぐに取り組める対策をまとめましたので参考にしてください。

卓球競技においては、様々な外的要因が存在します（卓球台、ボール、照明、空調等）。それらの要因や対策についてランキング形式で確認しましょう。

【卓球：メンタル】卓球の試合において実力を発揮するためのコンディション作りについて考察しています。社会人の方は卓球以外にすることが多いので、効果的なコンディション作りに取り組みましょう。

卓球でタイムアウトを取る際は、効果的なタイミングがあります。どのようなタイミングで使うのが効果的なのか整理して考えてみましょう。

卓球王国で発行している『続 卓球戦術ノート』は、強くなるための考え方が詰まった良書だと思います。卓球は非常に知的なスポーツなのでこの本を読んで、考えてる卓球する習慣をつけましょう。

「試合の流れ」を感じながらプレーすることは上達するうえで必要な要素と言えます。今からでも意識してプレーしてみましょう！