初心者向け・基礎知識 【卓球：初心者向け】大きく３種類！シェークハンドラケットのグリップを学ぼう！
卓球ラケットのグリップにはどんな種類がある？FL・ST・ANの3種類の特徴や違い、グリップエンドの形状、メーカーのラインナップを初心者向けに解説します。
2026-09
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初心者向け・基礎知識 【卓球】試合で「調子が悪い」と感じる原因は？緊張だけではない「打球音」の影響
卓球の試合で「今日は調子が悪い」と感じる原因は、緊張だけではないかもしれません。広い体育館や騒がしい会場で聞こえにくくなる「打球音」が、プレーの感覚や相手の打球判断に与える影響を、実体験をもとに解説します。
初心者向け・基礎知識 【要注意！卓球】上達を妨げるラケット・ラバーの頻繁な変更について
卓球のラケットやラバーを頻繁に変更すると、なぜ上達の妨げになるのでしょうか？打球感を磨くために必要な時間や、用具変更で注意したいポイントを、自身の経験を交えて解説します。
用具レビュー・用具考察 【卓球：ペンホルダーラケット】こんな方法あるんだ！ラケットの重心を調整する方法
ペンホルダーラケットの重心を調整する3つの方法を紹介。重りを貼る、ラバーの貼る位置を変える、ラバーを斜めに貼る方法を、実際のラケットを使って詳しく解説します。
用具レビュー・用具考察 【卓球】ラケットの重心を測定してみた｜ラバーを貼ると重心はどう変化する？
卓球ラケットの「重心」とはどこなのか？実際にラケットを測定し、ラバーを貼る前後で重心がどう変化するかを検証。重量だけでは分からないラケットのバランスを数値で紹介します。