１．はじめに
卓球ラケットの「グリップ」は、ラケットを選ぶ際に知っておきたいポイントの一つです。
ラケットのグリップ（持ち方）は、大きく分けると２種類あります。
- ペンホルダーグリップ（鉛筆を握るようにラケットを握る）
- シェークハンドグリップ（握手をするようにラケットを握る）
両者の特徴や選び方については、以下の記事で詳しくご紹介していますので、興味のある方はご覧ください。
今回は、現在主流となっているシェークハンドグリップにスポットを当てて、ご紹介していきます。
２．グリップエンドを見てみよう
グリップは、メーカーや製品によって太さ・長さ・厚みなどが異なり、実に様々です。機会があれば、是非１度は卓球専門店等に足を運んでいただき、実際に握って違いを感じてみてください。
では、まずラケットのグリップエンドを見てみましょう。
一例として、個人で所有しているラケットのグリップエンドの画像をご覧ください。
それぞれ、微妙に形状が異なることにお気づきでしょうか？
画像からも、「楕円形」「四角形（角張っている）」「四角形（丸みがある）」など、様々な形状があることが分かります。
当然ながら、万人にフィットするグリップはありません。本記事をお読みいただいた後は、是非お店の商品（許可を得てから）や知人のラケットなどを軽く握ってみて、自分に合うグリップを探してみてください。
３．グリップの種類
次に、実際にラケットを握るグリップ部分についてご紹介します。
シェークハンドグリップは、大きく分けて３種類あります。
それでは、ラインナップの多い順にご紹介していきます。
※：各グリップのイラスト（イメージ）は、特徴が分かりやすいように誇張して表現しています。
（１）フレア（FL）
現在、主流となっているグリップ形状です。
※メーカーのカタログでは、「FL」と表記されることが多い。
グリップの根元から、グリップエンドに向かって曲線的に広がった形状をしています。
フレアは、比較的握る部分が細めの製品が多く、手が小さい方でも握りやすいと感じる場合があります。また、グリップエンド部分が広がっているため、スイング時に抜けにくい安心感を得やすい形状です。
（２）ストレート（ST）
ストレートは、フレアに次いでラインナップが多いグリップ形状です。
※メーカーのカタログでは、「ST」と表記されることが多い。
グリップの根元から、グリップエンドまで真っすぐな形状をしています。
フレアに比べて、やや太めのグリップが多いと言えます。
（３）アナトミック（AN）
アナトミックは、フレアやストレートに比べると商品数がかなり少なく、取り扱っていないメーカーもあります。
※メーカーのカタログでは、「AN」と表記されることが多い。
基本的な形状はフレアに似ていますが、グリップの中央部分に膨らみを持たせた形状になっています。そのため、握った際にフィット感を得やすいのが特徴です。
４．グリップの販売状況
シェークハンドグリップの「フレア」「ストレート」「アナトミック」について、2026年の各社カタログを参考に、主要メーカーのラインナップを調査しました。
その結果は、以下のとおりです。
- 「フレア」：280本（59.3％）
- 「ストレート」：169本（35.8％）
- 「アナトミック」：23本（4.9％）
調査対象は472本で、「フレア」と「ストレート」で95.1％を占めました。
一方、「アナトミック」は取り扱っていないメーカーもあり、ラインナップは少なめでした。
今回の調査では、フレアが最も多く、次いでストレート、アナトミックという結果になりました。
※2026年の各社カタログを参考に個人で調査した結果です。参考程度にご覧ください。
５．トップ選手監修のラケット
各メーカーからは、トップ選手の名前を冠したラケットも発売されています。こうしたラケットには、グリップも含め、選手のこだわりが反映されている場合があります。
ここでは、トップ選手が監修した初心者向けのエントリーモデルを、グリップにも注目してご紹介します。
（１）水谷隼 メジャー
水谷隼さんが監修したエントリーモデルです。
水谷隼さんが実際に使用していた上級者向けラケット「水谷隼ＺＬＣ」とグリップ形状が同じになっています。
※販売はフレア（FL）のみ。
（２）佳純ベーシック
石川佳純さんとニッタクが共同開発したエントリーモデルです。
コラム：結局は「好み」と「慣れ」
ここまで、フレア（FL）、ストレート（ST）、アナトミック（AN）の３種類をご紹介してきましたが、結局のところ、グリップは「好み」と「慣れ」の影響が大きいと思います。
初めて使ったラケットのグリップに慣れて、「これが一番握りやすい」と感じることもあるでしょう。
また、グリップエンドから見た形状も「楕円形」「角ばった四角形」など、ラケットによって形状が異なります。
FL・ST・ANという３種類だけでは表現できないほど、実際のグリップ形状は様々です。
そのため、最終的には実際に握ってみなければ、自分に合うかどうかは分かりません。だからこそ、グリップの世界は奥が深く、気になり始めると面白いのです。
７．まとめ
いかがだったでしょうか？
シェークハンドグリップには、フレア（FL）、ストレート（ST）、アナトミック（AN）などの種類があります。
各グリップの特徴をまとめると、以下のようになります。
シェークハンドグリップに決定的な優劣はなく、個人の好みや体格（手の大きさなど）によって、自分に合ったものを選ぶことが大切です。
また、グリップの太さや形状はラケットによって様々です。プレーしていて「グリップが太すぎる」「細すぎる」「角が当たって痛い」などの違和感がある場合は、見直してみましょう。
可能であれば、実際にラケットを握ってみて、自分の手にしっくりくるグリップを探してみてください。
皆さまのラケット選びの参考になれば幸いです。
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