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2026-10

卓球その他

【卓球】保存版!試合での緊張と向き合う方法

卓球の試合で緊張し、普段どおりのプレーができない方へ。過度な緊張が起こる要因から、練習中にできる対策、試合当日の心構え、ウォーミングアップまで、緊張と向き合う方法を紹介します。
用具レビュー・用具考察

【卓球】ラケットの湿気対策していますか?弾みにも影響する可能性を実体験から考える

卓球ラケットの湿気対策をしていますか?長年使用したラケットと新しいラケットの弾みや打球音の違いを実体験から紹介。メーカー情報も参考に、乾燥剤を使った保管方法について考えます。
初心者向け・基礎知識

【卓球:基礎知識】こんな失敗していませんか?失敗例から学ぶラケット・ラバーの選び方

卓球初心者によくあるラケット・ラバー選びの失敗例を紹介。重すぎるラケット、弾みすぎる用具、ラバーの厚さや寿命、用具の変更しすぎなど、失敗を防ぐためのポイントを解説します。