卓球その他 【卓球】 中高年でも大丈夫！体幹トレーニングに挑戦
「KOBA式体幹トレーニング」に取り組んだ結果、卓球のプレーに与えた効果について記載しました。参考になれば嬉しいです。
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用具レビュー・用具考察 【卓球】中高年の方への粘着ラバーを勧める３つの理由
粘着ラバーを中高年の方への勧める３つの理由について記載しました。お勧めラバーはズバリ「アポロ５（銀河）」だ！
初心者向け・基礎知識 【卓球・中国式ペン】初心者や転向組が中国式ペンを選ぶ際の４つのポイント
初心者の方や日本式ペンから中国式ペンに転向した方が、中国式ペンラケットを選ぶ際のポイントについて記載しました！
用具レビュー・用具考察 【卓球：裏面打法】初心者でも使えるラバー『ロゼナ』
裏面打法に使いやすいラバー「ロゼナ」（バタフライ）をご紹介します。裏面打法初心者の方でも厚さを注意すれば十分使えると思います。
用具レビュー・用具考察 【卓球：中国式ペン】ラバーを貼る位置について
みなさんは中国式ペンのラバーは、どの位置に貼っていますか？ラバーの貼り位置について考察したので参考にしてください。
裏面打法 【卓球：中国式ペン・裏面打法】実戦で最初に使える裏面技術はこれだ！
卓球のペンホルダーの重要技術【裏面打法】のうち、実戦で最初に使える裏面技術について考察しました。参考になればうれしいです。
裏面打法 【卓球】『裏面打法』を使うのは怖い？
『裏面打法』を使いこなせるようになるのは正直、根気がいります。でもメリットは計り知れないほどあります！